Publikavimo data: 2024-09-17
Kiaušiniai, įdaryti sūriu ir česnaku
Sakoma, kad rogutes reikia ruošti nuo vasaros. Taigi tikrai verta iš anksto pasirūpinti apetitą keliančių patiekalų šventiniam stalui receptais. Įdaryti kiaušiniai su sūriu ir česnaku - lengvai ir paprastai paruošiamas užkandis bet kokia proga. Jis puikiai tiks ne tik šventei, bet ir norint pasilepinti kuo nors skaniu vidury darbo savaitės.
Baltymai
11 g
Riebalai
20 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Paruoškite kiaušinius. Nulupkite kiaušinius nuo lukštų ir perpjaukite juos pusiau. Išimkite trynius ir sudėkite į atskirą dubenį. Kiaušinių baltymų puseles išdėliokite ant plokščiadugnio indo.
Žingsnis 2
Paruoškite įdarą. Sutarkuokite sūrį ir sumaišykite jį su tryniais, šiek tiek palikdami papuošimui. Česnaką išspauskite per presą ir įmaišykite į mišinį. Ingredientus aptepkite majonezu, pagal skonį pasūdykite ir išmaišykite iki vientisos masės. Paruoštą įdarą užtepkite ant baltymų puselių.