Kiaušiniai, įdaryti sūriu ir tryniu

Name: Kiaušiniai, įdaryti sūriu ir tryniu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Druska; Malti juodieji pipirai; Majonezas; Sūris

Kiaušiniai, įdaryti sūriu ir tryniu, yra malonus užkandis, puikiai tinkantis tiems, kurie nenori gadinti savo figūros per šventinę puotą. Jame yra mažiausiai kalorijų ir figūrai kenksmingų ingredientų. Jis labai lengvas skrandžiui ir skanus. Kiaušinių užkandžiai yra vienas geriausių šventės pasirinkimų, jie sotūs, padeda greitai nugalėti alkį, o ne priaugti daug papildomų kilogramų.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

341 kcal.

Baltymai

15 g

Riebalai

33 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.19/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite kiaušinį ir perpjaukite per pusę. Arbatiniu šaukšteliu išimkite kiaušinio trynį ir smulkiai sutrinkite atskirame dubenyje. Sūrį sutarkuokite tarkavimo mašinėle.

Žingsnis 2

Atskirame dubenyje sumaišykite kiaušinių trynius, sūrį, majonezą, druską ir pipirus. Gerai išmaišykite, kol masė taps tiršta.

Žingsnis 3

Įdarą paskirstykite ant kiaušinio baltymo.

Žingsnis 4

Įdaryti kiaušiniai paruošti patiekti!

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Kiaušiniai, įdaryti šonine receptas

Alicija Navickienė

Keptas majonezas receptas

Alicija Navickienė

Kiaušinių vokeliai su sūriu ir krabų lazdelėmis receptas

Marta

Pagardintas kiaušinis receptas

Haroldas Sakalauskas

Frittata receptas

Raktiniai žodžiai

Kiaušinių patiekalai, keptas maistas, užkandžiai, kiaušinių užkandžiai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, bulvių sezonas, omletas, frittata, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu