Kiaušiniai, įdaryti tryniu ir silkėmis pomidorų padaže pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-18

Kiaušiniai, įdaryti tryniu ir silkėmis pomidorų padaže

Kiaušiniai – naudingas produktas! Paruoškite pagal šį receptą skanų užkandį iš kiaušinių.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
185 kcal.
Baltymai
12 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.67/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušiniai, įdaryti tryniu ir silkėmis pomidorų padaže Žingsnis 1
Išvirkite vištienos kiaušinius.

Žingsnis 2

Kiaušiniai, įdaryti tryniu ir silkėmis pomidorų padaže Žingsnis 2
Leiskite jiems atvėsti ir atsargiai nuluškite.

Žingsnis 3

Kiaušiniai, įdaryti tryniu ir silkėmis pomidorų padaže Žingsnis 3
Perpjaukite kiaušinius per pusę. Su šaukšteliu atskirkite trynius nuo baltymų.

Žingsnis 4

Kiaušiniai, įdaryti tryniu ir silkėmis pomidorų padaže Žingsnis 4
Iš trynių paruoškite įdarą baltymams. Tam į trynius pridėkite silkę pomidorų padaže ir viską gerai sutrinkite iki vientisos masės.

Žingsnis 5

Kiaušiniai, įdaryti tryniu ir silkėmis pomidorų padaže Žingsnis 5
Tada į įdarą pridėkite maltų juodųjų pipirų.

Žingsnis 6

Kiaušiniai, įdaryti tryniu ir silkėmis pomidorų padaže Žingsnis 6
Įdarykite baltymų puseles gautu įdaru. Viršuje papuoškite patiekalą majonezo padažo lašeliu. Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
Kiaušinių patiekalai, keptas maistas, užkandžiai, kiaušinių užkandžiai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, bulvių sezonas, omletas, frittata, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu

Kategorijos