Publikavimo data: 2024-09-16
Kiaušiniais įdaryti pipirai
Kiaušiniais įdarytos paprikos - tai apetitą žadinantis, tačiau nesudėtingas užkandis, paruoštas iš kiaušinių, lydyto sūrio ir šviežių žolelių. Paruoštas patiekalas pasižymi subtiliu skoniu, maloniu aromatu ir įdomiu ingredientų deriniu. Beje, užkandis gaunasi ne tik skanus, bet ir mažai kaloringas, todėl puikiai tinka sveikai mitybai. O kad būtų dar sveikiau, majonezą pakeiskite neriebia grietine.
Baltymai
7 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Pradėkite gaminti maistą. Sutrinkite vieną vištos kiaušinį. Lydytą sūrį sutarkuokite ant vidutinio dydžio tarkos. Į atskirą dubenėlį įdėkite majonezo. Smulkiai sukapokite česnaką, žaliąjį svogūną, tada sudėtines dalis perkelkite į majonezą. Sudėkite sūrį ir kiaušinį, gerai išmaišykite. Paruoštu mišiniu ištepkite paprikų vidų, palikdami vietos visam kiaušiniui.
Žingsnis 2
Paruoškite patiekalą. Į paprikų vidurius įmuškite likusius tris sveikus kiaušinius. Likusią vietą užpildykite sūrio ir majonezo mišiniu. Dėkite patiekalą į šaldytuvą 2 valandoms.