Užkandžiai Kiaušinių užkandžiai

Publikavimo data: 2026-02-14

Kiaušinis, įdarytas jūros kopūstais su keptais sezamo sėklomis

Name: Kiaušinis, įdarytas jūros kopūstais su keptais sezamo sėklomis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Majonezas; Vištienos kiaušinis; Žaliasis svogūnas; Baltasis sezamas; Jūros dumbliai (kelp)

Skoningas, paprastas ir neįprastas patiekalas.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

198 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

18 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.88/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Sezamo sėklas kepkite keptuvėje iki auksinės spalvos (4 minutės).

Žingsnis 2

Kiaušinį virkite kietai (7 minutės).

Žingsnis 3

Atsargiai išimkite trynį iš kiaušinio.

Žingsnis 4

Svogūną ir jūros kopūstus smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 5

Sumaišykite jūros kopūstus, svogūną, sezamo sėklas, majonezą su žiupsneliu druskos.

Žingsnis 6

Išdėliokite gautą įdarą į kiaušinio baltymą.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Kiaušiniai, įdaryti šonine receptas

Alicija Navickienė

Keptas majonezas receptas

Alicija Navickienė

Kiaušinių vokeliai su sūriu ir krabų lazdelėmis receptas

Marta

Pagardintas kiaušinis receptas

Haroldas Sakalauskas

Frittata receptas

Raktiniai žodžiai

Kiaušinių patiekalai, keptas maistas, užkandžiai, kiaušinių užkandžiai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, bulvių sezonas, omletas, frittata, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu