Publikavimo data: 2024-04-09
Kiaušinių salotos su ridikėliais
Daugeliui patiks kaimiškos salotos su traškiais ledinukais, sultingais agurkais, pikantiškais ridikėliais ir kiaušiniais, žaliaisiais svogūnais ir krapais grietinės padaže. Jos labai lengvos ir kartu skanios. Jame yra labai mažai kalorijų, o tai tikrai patiks tiems, kurie saugo savo figūrą. Tokios salotos ypač aktualios vasarą, esant karštam orui. Visi ingredientai joms paruošti naudojami gana paprasti. Jei nerandate aisbergo salotų, pakeiskite jas paprastomis lapinėmis salotomis.
Baltymai
4 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Agurką supjaustykite plonais griežinėliais.
Žingsnis 2
Ridikėlius supjaustykite plonais griežinėliais.
Žingsnis 3
Susmulkinkite žalius svogūnus žiedais.
Žingsnis 4
Virtus vištų kiaušinius supjaustykite į keturias dalis.
Žingsnis 5
Smulkiai supjaustykite krapus.
Žingsnis 6
Rankomis suplėšykite aisbergo salotas ir perkelkite jas į gilų dubenį. Sudėkite agurkus, ridikėlius ir krapus. Daržoves pasūdykite ir pabarstykite pipirais.
Žingsnis 7
Apšlakstykite salotas grietine ir išmaišykite.
Žingsnis 8
Ant salotų viršaus sudėkite vištienos kiaušinius. Salotas papuoškite žaliaisiais svogūnais. Paruošta. Gero apetito!