Publikavimo data: 2025-12-23
Klasikinės įdarytos paprikos su malta jautiena
Šiandien visi žino paprastą ir garsųjį įdarytą pipirą. Pasirodo, jį galima paruošti įvairiais būdais, keičiant ir keičiant ingredientus pagal savo skonį, norą ir biudžetą. Reikšmingas skirtumas yra ne pats paruošimo būdas, o tiesiogiai būsimo patiekalo įdaras. Jį gali sudaryti įvairūs grūdai, daržovės ir, žinoma, mėsa. Verta paminėti, kad priklausomai nuo įdaro keisis ir šio patiekalo kaloringumas.
Baltymai
6 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Įkaitinkite keptuvę su trupučiu augalinio aliejaus. Pakepinkite svogūną, kol taps auksinės spalvos. Tada sudėkite morkas ir kepkite dar kelias minutes.
Žingsnis 2
Į didelį dubenį sudėkite maltą mėsą ir pusę keptuvės turinio. Atskirai į puodą ar keptuvę sudėkite kitą pusę daržovių ir užpilkite vandeniu. Užvirinkite.
Žingsnis 3
Į paruoštas paprikas sudėkite maltą mėsą ir siųskite į puodą su daržovėmis. Sudėkite pomidorus, druską ir pipirus. Virkite, kol ryžiai visiškai išvirs.