Kokosų blynai su pienu

Name: Kokosų blynai su pienu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Vištienos kiaušinis; tešlos rauginimas; Milkas; Kokosų miltai

Šis patiekalas be cukraus tinka žmonėms, vedantiems sveiką gyvenimo būdą.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

293 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

32 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.28/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Viename dubenyje sumaišykite miltus, cukraus pakaitalą ir kepimo miltelius, kitame — išplakite kiaušinį su pienu.

Žingsnis 2

Sumaišykite visus ingredientus.

Žingsnis 3

Suformuokite blynus ir kepkite po 5 minutes iš kiekvienos pusės vidutinėje ugnies.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu