Publikavimo data: 2026-02-20
Koldūnai su ryžiais pomidorų sulčių padaže
Kotletai gaunasi neįtikėtinai švelnūs skoniu. Jie puikiai dera su bet kokiu garnyru, pavyzdžiui, su virtais grikiais arba virtomis bulvėmis.
Baltymai
3 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Reikiamus produktus nusipirkite parduotuvėje „Pjatjorčka“.
Žingsnis 2
Ryžius virkite 10 minučių. Jie turi visiškai išvirti, orientuokitės į jų minkštumą.
Žingsnis 3
Koldūnams sumaišykite virtus ryžius, faršą, druską ir pipirus, gerai išmaišykite visus ingredientus.
Žingsnis 4
Iš paruoštos masės suformuokite keturis ovalius koldūnus.
Žingsnis 5
Keptuvėje kepkite juos augaliniame aliejuje po penkias minutes iš kiekvienos pusės.
Žingsnis 6
Padažui sumaišykite pomidorų sultis, chmeli-suneli, raudonėlį ir baziliką.
Žingsnis 7
Po kepimo užpilkite koldūnus pomidorų padažu. Keptuvę uždenkite dangčiu ir troškinkite patiekalą dar dešimt minučių.