Salotos Daržovių salotos
Korėjietiškos raudonųjų kopūstų salotos pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-19

Korėjietiškos raudonųjų kopūstų salotos

Korėjietiškos raudonųjų kopūstų salotos yra europietiškos virtuvės patiekalas. Šiose salotose yra daug sveikatai naudingų medžiagų, nes jose gausu kopūstų ir morkų. Raudonuosiuose kopūstuose yra baltymų, ląstelienos, geležies, kalcio ir daug vitaminų. Visa tai teigiamai veikia žmogaus organizmą, didina kapiliarų elastingumą ir normalizuoja jų pralaidumą. O morkose yra daug vitaminų ir mikroelementų, kurie teigiamai veikia žmogaus regėjimą ir odos elastingumą.
Gaminimo laikas
45 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
82 kcal.
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
5 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 2/5
Reitingas: 4.27/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Korėjietiškos raudonųjų kopūstų salotos Žingsnis 1
Kopūstą perpjaukite į 2 dalis ir plonai susmulkinkite. Morkas sutarkuokite korėjietiška tarka. Visas susmulkintas daržoves sumaišykite giliame dubenyje.

Žingsnis 2

Korėjietiškos raudonųjų kopūstų salotos Žingsnis 2
Į dubenį suberkite maltą kalendrą, pipirus, druską, cukrų, actą ir augalinį aliejų. Kruopščiai išmaišykite ir išminkykite rankomis. Palikite marinuotis 30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos