Publikavimo data: 2026-02-15
Kukurūzų košė su moliūgu
Ne tik skani, bet ir naudinga kukurūzų košė su moliūgu.
Baltymai
2 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Kukurūzus nuplaukite ir užpilkite vandeniu. Užvirkite ir virkite 5 minutes. Po to nukoškite.
Žingsnis 2
Moliūgą sutarkuokite.
Žingsnis 3
Kukurūzus sudėkite į puodą. Užpilkite dviem stiklinėmis vandens, užvirkite.
Žingsnis 4
Įdėkite moliūgą. Virkite 5 minutes, nuolat maišydami.
Žingsnis 5
Supilkite 2 stiklines pieno ir pagal skonį pridėkite cukraus. Virkite košę, nuolat maišydami, 15 minučių ant lėtos ugnies.
Žingsnis 6
Pabaigoje pridėkite sviesto. Leiskite košei pastovėti po dangčiu 10 minučių.