Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos

Publikavimo data: 2024-06-16

Kukurūzų paplotėliai su mėlynėmis

Name: Kukurūzų paplotėliai su mėlynėmis
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Kukurūzų miltai; Kvietiniai kepimo miltai; Jogurtas; Vištienos kiaušinis; Mėlynės; Cukrus; Augalinis aliejus; tešlos rauginimas

Šis receptas gali tapti mėgstamiausiais visos šeimos pusryčiais! Karštos apkeptos bulvytės, pagamintos įmaišius kukurūzų miltų.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

224 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

27 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.09/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Jogurtą supilkite į dubenį, įmuškite kiaušinį ir suberkite cukrų. Išmaišykite.

Žingsnis 2

Įmaišykite 2 rūšių miltus - kvietinius ir kukurūzų miltus. Supilkite kepimo miltelius. Išminkykite tešlą.

Žingsnis 3

Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir šaukštais pilkite tešlą.

Žingsnis 4

Į kiekvieną kepinį įberkite mėlynių. Ant uogų užpilkite nedidelį kiekį tešlos.

Žingsnis 5

Kepkite kepsnelius iš abiejų pusių, kol paruduos.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga