Publikavimo data: 2024-01-08
Kukurūzų salotos receptas
Tiems, kurie įpratę kukurūzus matyti kaip klasikinių krabų salotų dalį, pateikiame gardžių salotų su kukurūzais ir pomidorais parmezano padaže receptą. Daržovės suteikia salotoms gaivumo, o kukurūzai ir padažas - papildomos maistinės vertės. Šias gaivias ir paprastas salotas su konservuotais kukurūzais gali pasigaminti absoliučiai bet kuri virtuvės šeimininkė. Arba šeimininkė.
Baltymai
3 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Prieš tai nuplaukite visas daržoves ir leiskite joms nusausėti. Drėgmės perteklius neturi patekti į salotas, nes gali sugadinti jų skonį.
Žingsnis 2
Paruoškite salotoms skirtas daržoves ir jas sumaišykite. Iš paprikos išimkite sėklas ir supjaustykite ją dideliais kubeliais. Pomidorus perpjaukite per pusę. Smulkiai supjaustykite žaliąjį svogūną. Sumaišykite paprikas, pomidorus, svogūnus ir sudėkite kukurūzus.
Žingsnis 3
Paruoškite padažą. Sumaišykite grietinę, majonezą, smulkiai supjaustytus baziliko lapelius, susmulkintą česnaką, smulkiai tarkuotą parmezaną, druską pagal skonį, pipirus pagal skonį.
Žingsnis 4
Puoškite salotas ir padėkite į šaldytuvą 2 valandoms, kad gerai įsigertų.
Žingsnis 5
Salotas sudėkite į formą arba tiesiog į salotinę. Ant viršaus uždėkite baziliko šakelę. Taip salotos atrodys tarsi paruoštos restorane.