Kukurūzų sriuba su pomidorų sultimis

Name: Kukurūzų sriuba su pomidorų sultimis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Svogūnai; Rūkyta krūtinėlė; Pomidorų sultys; Kukurūzai; Raudonieji aštrieji pipirai; Austrių padažas; Petražolės; 20 % riebumo grietinėlė

Sriuba su kukurūzais ir pomidorų sultimis paruošiama labai greitai ir paprastai. Joje saldūs kukurūzai maišomi su tirštomis pomidorų sultimis, rūkyta krūtinine, aštriais svogūnais ir aštriomis paprikomis. Gaunasi skani ir apetitą žadinanti sriuba aštrumo mėgėjams. Pomidorų sultyse yra daug vitaminų, jos yra natūralus antioksidantas, todėl padeda apsaugoti organizmą nuo kenksmingų medžiagų.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

85 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 4/5

Reitingas: 4.06/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Apkepkite svogūną ir krūtinėlę. Supjaustykite krūtininę nedideliais gabalėliais. Sudėkite svogūnus ir krūtinėlę į storadugnę keptuvę ir porą minučių kepkite ant vidutinės ugnies.

Žingsnis 2

Paruoškite sriubą. Supilkite pomidorų sultis į puodą su svogūnais ir krūtinine. Sudėkite kukurūzus. Įpilkite austrių padažo ir aštriųjų pipirų. Viską užvirinkite ir virkite apie 5 minutes.