Publikavimo data: 2026-01-31
Kvapnus triušis keptas apelsinuose
Triušio mėsa – labai vertingas dietinis produktas. Jį galima pridėti į gydomąją mitybą, taip pat į mažų vaikų, vyresnių nei 8 mėnesiai, meniu. Šventinis triušis apelsinuose gali būti patiektas svečiams ir namiškiams. Toks patiekalas nustebins bet kurį gurmaną.
Baltymai
15 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Supjaustykite apelsinus riekelėmis iki centimetro pločio, vieną apelsiną į pusmėnulius. Paruoškite marinatą: į grietinę pridėkite smulkiai tarkuotą česnaką, garstyčias ir pipirus, gerai išmaišykite.
Žingsnis 2
Nusausinkite mėsą ir šiek tiek nusausinkite gabalus popieriniu rankšluosčiu. Įtrinkite juos druska ir pipirais, pridėkite marinatą, pusmėnulius apelsinų ir gerai išmaišykite. Laikykite marinade apie valandą.
Žingsnis 3
Ant kepimo formos dugno išdėliokite apelsinų riekeles, tada mėsą ir uždenkite vaisių sluoksniu. Įkaitinkite orkaitę iki 200°C, uždenkite formą folija ir kepkite apie valandą, kol mėsa suminkštės.