Publikavimo data: 2026-02-16
Kvapnus vištienos filė su havajų mišiniu orkaitėje
Labai skanus, maistingas ir kvapnus patiekalas. Jis gaminamas paprastai ir greitai, o gaunasi ryškus, apetitingas ir naudingas.
Baltymai
10 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Į kepimo indą, išteptą augaliniu aliejumi, sudėkite šaldytą havajų mišinį.
Žingsnis 2
Vištienos krūtinėlę supjaustykite mažais gabalėliais. Paskaninkite druska, pridėkite prieskonių vištienai.
Žingsnis 3
Supjaustytą vištienos filė sudėkite į indą. Įpilkite vandens.
Žingsnis 4
Viršuje uždenkite indą folija. Kepkite orkaitėje 180 laipsnių temperatūroje 30 minučių. Tada nuimkite foliją. Tęskite kepimą dar 10 minučių.