Publikavimo data: 2025-08-17
Lengva mišrainė su pitos duona
Rugpjūtį yra daug daržovių, todėl kasdien gaminu skirtingus daržovių patiekalus. Ingredientai - tai, kas auga kieno nors darželyje ar dačoje. Lavašas sugeria drėgmės perteklių bei sultis ir tampa skanesnis. Aliejaus dedama minimaliai.
Baltymai
10 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Cukiniją supjaustykite kubeliais ir 10 minučių troškinkite keptuvėje.
Žingsnis 2
Sudėkite visa kita, išmaišykite ir troškinkite 15 minučių.
Žingsnis 3
Grybus ir krūtinėlę apkepkite šiek tiek aliejaus.
Žingsnis 4
Sumaišykite cukinijas ir vištieną su grybais.
Žingsnis 5
Sudėkite juostelėmis supjaustytą pitą.
Žingsnis 6
Kepkite 5 minutes.