Publikavimo data: 2025-08-17
Lengva ryžių sriuba su mėsos kukuliais ir pomidorais
Kartais reikia numesti kelis kilogramus, bet nemėgstu bado ir dietų. Tokiais atvejais į pagalbą ateina lengvos sriubos; dėl jų papildomas svoris dingsta savaime.
Žingsnis 1
Nulupkite svogūnus, bulves, morkas, nuplaukite ryžius.
Žingsnis 2
Bulves supjaustykite stambiais griežinėliais, svogūną ir česnaką supjaustykite mažais kubeliais, morkas sutarkuokite stambia tarka.
Žingsnis 3
Į keptuvę supilkite aliejų ir pakepinkite svogūnus, česnakus ir morkas.
Žingsnis 4
Sudėkite pomidorus ir 10 minučių troškinkite uždengę dangtį ant silpnos ugnies.
Žingsnis 5
Į maltą mėsą suberkite svogūnus, druską ir pipirus.
Žingsnis 6
Suformuokite rutuliukus.
Žingsnis 7
Į verdantį vandenį sudėkite bulves ir mėsos kukulius, maždaug po 10 minučių sudėkite daržoves ir virkite dar 10 minučių.
Kategorijos