Publikavimo data: 2026-02-01
Lengvas salotas „Oro gurkšnis“
Gaivus, sultingas, ryškus ir lengvas salotas „Oro gurkšnis“ iš vyšnių pomidorų su agurkais, paprikomis ir salotų lapais. Jis greitai paruošiamas ir gaunasi originalus bei skanus. Švelni varškė labai gerai papildo daržoves, taip pat daro patiekalą sočiau ir sujungia salotų ingredientus tarpusavyje. Jei naudoti varškės masę grietinėje arba grietinėlėje, galima į salotą dėti mažiau alyvuogių aliejaus. Lęšių daigus galima pakeisti kviečių arba ridikėlių daigais.
Baltymai
4 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Paruoškite ingredientus. Salotų lapus suplėšykite rankomis į mažus gabalėlius. Agurkus „Global Village“ ir paprikas supjaustykite plonomis juostelėmis. „Global Village“ vyšniniai pomidorai supjaustyti į ketvirčius. Krapus „Global Village“ smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 2
Surinkite salotą. Į salotų dubenį sudėkite supjaustytus agurkus, paprikas, pomidorus, salotų lapus, lęšių daigus ir krapus. Įdėkite varškės „Pieno stotis“, pasūdykite ir pagardinkite „Global Village“ alyvuogių aliejumi. Viską gerai išmaišykite.