Publikavimo data: 2026-02-01
Lengvas salotas su burokėliais ir morkomis
Patiekalas gaunasi sotus, naudingas ir tuo pačiu mažai kaloringas. Sultingi daržovės turi visus sveikatai reikalingus mineralus, o padažas, pagamintas iš citrinos sulčių, - askorbo rūgštį, teigiamai veikiančią imunitetą. Šiame recepte salotos gaminamos iš virtų daržovių, tačiau galima naudoti ir šviežias. Patiekalo skonis nuo to nesikeis, o priešingai, taps dar gaivesnis.
Baltymai
1 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Paruoškite ingredientus. Baltąją kopūstą supjaustykite plonomis juostelėmis. Morkas ir burokėlius Global Village sutarkuokite specialiu tarku. Krapus Global Village smulkiai supjaustykite. Citriną Global Village perpjaukite per pusę, o tada išspauskite sultis, kad gautumėte 2 arb. šaukštus citrinos sulčių.
Žingsnis 2
Paruoškite salotą. Visus paruoštus ingredientus sudėkite į gilią dubenį. Ten pat pridėkite citrinos sultis ir alyvuogių aliejų Global Village. Po to kruopščiai sumaišykite ingredientus tarpusavyje.