Publikavimo data: 2025-08-18
Lengvos Pekino kopūstų, graikiško jogurto ir mandarinų salotos
Greitos, skanios ir švelnios salotos, kurios tiesiog tirpsta burnoje. Beprotiškai paprasta paruošti ir taip pat nepakartojamo skonio. Renkantiems sveiko ir maistingo valgiaraščio receptus vienas geriausių variantų. Gerai tinka kovojant su nuovargiu, mieguistumu ir energijos netekimu. Neturi papildomų riebalų ar kenksmingų medžiagų. Puikiai tinka energijai papildyti po ilgos ir varginančios darbo ar mokymosi dienos. Tiesiog vieną kartą paruoškite ir įsitikinsite patys.
Baltymai
1 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Nulupkite mandarinų skilteles nuo odelės pertekliaus.
Žingsnis 2
Smulkiai supjaustykite salotas ir sutarkuokite morką, kubeliais supjaustykite saldžiąją papriką.
Žingsnis 3
Sumaišykite visus ingredientus dubenyje arba salotinėje. Pagal skonį pagardinkite druska
Žingsnis 4
Patiekite salotas ir patiekite