Publikavimo data: 2024-06-09
Lengvos salotos su alyvuogių aliejumi
Paruoškite paprastas lengvas salotas su alyvuogių aliejumi. Skanios, nesudėtingos salotos, puikus užkandis, naudingas organizmui. Mūsų pasaulyje retai kas turi laisvo laiko pasigaminti visavertį patiekalą. Užuot pirmenybę teikę nesveikiems sumuštiniams, geriau užkandžiaukite kukliomis salotomis, kurios pripildys jus naujos energijos ir numalšins alkį iki vakarienės.
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Supjaustykite obuolį griežinėliais ir apšlakstykite citrinos sultimis. Taip pat supjaustykite agurką. Kopūstą supjaustykite juostelėmis. Susmulkinkite prieskonines žoleles.
Žingsnis 2
Sudėkite visas daržoves į gilų dubenį ir sumaišykite. Pagardinkite druska, prieskoniais ir alyvuogių aliejumi.