Publikavimo data: 2025-08-20
Lizdai su grybais
Jei kotletų pasigedote, galite pasigaminti lizdus su grybais. Puikus kotletų pakaitalas. Jie ne kepti, o skrudinti, todėl yra dar sveikesni.
Baltymai
12 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Susmulkinkite pusę svogūno ir pievagrybius. Apkepkite augaliniame aliejuje.
Žingsnis 2
Likusią pusę svogūno susmulkinkite mėsmale ir pridėkite prie maltos mėsos. Pagal skonį pasūdykite ir pagardinkite pipirais. Iš gautos maltos mėsos reikia pasakyti 6 kotletus, sudėti juos į kepimo formą. Kiekvieno kotleto viduje pirštais atsargiai padarykite įdubimus.
Žingsnis 3
Į ertmes sudėkite su svogūnais pakepintus grybus. Ant kiekvieno kotleto uždėkite po šaukštelį grietinės. Dėkite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 40 minučių.
Žingsnis 4
Po 40 minučių apibarstykite tarkuotu sūriu ir pašaukite į orkaitę dar 10 minučių.