Publikavimo data: 2024-06-09
Maistinga vištienos sriuba
Vištienos sriuba yra labai sveika ir maistinga, ypač rudenį. Vištienos sriuba yra labai sveika ir maistinga, ypač rudenį.
Baltymai
2 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Vištieną sudėkite į šaltą vandenį, užvirinkite antrąjį sultinį (pirmąjį sultinį nusunkite) ir pasūdykite. Sudėkite paprikas ir virkite 30 minučių, tada sudėkite visas daržoves ir virkite dar 1 valandą.
Žingsnis 2
Tada išimkite vištieną ir daržoves ir sultinį perkoškite. Grįžkite sultinį ant viryklės, užvirinkite ir sudėkite makaronus. Virkite, kol jie bus paruošti.
Žingsnis 3
Tuo tarpu morkas supjaustykite apskritimais ir atskirkite mėsą nuo vištienos. Kai makaronai bus paruošti, sudėkite į puodą mėsą, morkas, prieskonius (pvz., ciberžolę), lauro lapą ir paragaukite, ar sriuba nėra sūri. Jei reikia, įberkite druskos. Virkite dar 3-4 minutes ir išjunkite.