Meksikietiško stiliaus vištiena

Name: Meksikietiško stiliaus vištiena
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: Sojų padažas; Vištienos filė; Šaldytos mišrios daržovės; Svogūnai; Druska; Augalinis aliejus; Pomidorų pasta

Šį receptą prieš daugelį metų sugalvojau pati. Nuo to laiko gaminu šį patiekalą.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

78 kcal.

Baltymai

10 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 3.69/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė supjaustykite kubeliais ir 10-15 minučių marinuokite sojų padaže.

Žingsnis 2

Svogūną supjaustykite kubeliais ir pakepinkite keptuvėje su aliejumi. Sudėkite vištienos filė ir kepkite dar 5 minutes.

Žingsnis 3

Sudėkite daržovių mišinį. Kepkite apie 15-20 minučių, nepamiršdami pamaišyti.

Žingsnis 4

Pagardinkite druska, pipirais ir pomidorų pasta. Jei reikia, įpilkite šiek tiek vandens. Uždenkite dangčiu ir troškinkite apie 5 minutes.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga