Meksikietiško stiliaus vištiena

Name: Meksikietiško stiliaus vištiena
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: Pomidorų pasta; Augalinis aliejus; Druska; Svogūnai; Vištienos filė; Sojų padažas; Šaldytos mišrios daržovės

Šį receptą prieš daugelį metų sugalvojau pati. Nuo to laiko gaminu šį patiekalą.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

78 kcal.

Baltymai

10 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 3.69/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė supjaustykite kubeliais ir 10-15 minučių marinuokite sojų padaže.

Žingsnis 2

Svogūną supjaustykite kubeliais ir pakepinkite keptuvėje su aliejumi. Sudėkite vištienos filė ir kepkite dar 5 minutes.

Žingsnis 3

Sudėkite daržovių mišinį. Kepkite apie 15-20 minučių, nepamiršdami pamaišyti.

Žingsnis 4

Pagardinkite druska, pipirais ir pomidorų pasta. Jei reikia, įpilkite šiek tiek vandens. Uždenkite dangčiu ir troškinkite apie 5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Vištienos blauzdelės medaus ir garstyčių glazūroje receptas

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, grybų patiekalai, kepti patiekalai, paprasti, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga