Publikavimo data: 2024-06-09
Mėsa su grikiais multicooker keptuvėje
Daugiaryžyje virti grikiai su vištiena - puikus pasirinkimas sveikiems pietums ar vakarienei tiek suaugusiesiems, tiek vaikams. Grikiai - tai organizmui naudingų medžiagų lobynas, jie teigiamai veikia kraujotaką, stiprina kraujagysles ir širdį. Kartu su vištienos filė tai bus idealus patiekalas dietos besilaikantiems žmonėms.
Baltymai
10 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Įjungę režimą "Kepti", 10 minučių pakepinkite svogūną augaliniame aliejuje, sudėkite morkas, išmaišykite ir troškinkite dar 5 minutes. Dabar į keptuvę sudėkite vištienos gabalėlius ir maišydami troškinkite 15 minučių.
Žingsnis 2
Į mėsą pagal skonį suberkite nuplautus grikius, prieskonius ir druską, supilkite vandenį, išmaišykite ir virkite "Grikių" režimu 40 minučių.