Publikavimo data: 2026-01-31
Mėsos apkepas su bulvytėmis kaip vaikų darželyje
Šis receptas vertai papildė mano paprastų, bet labai skanių patiekalų kolekciją. Visa šeima su malonumu jį valgo. Ko dar reikia šeimininkei laimei?
Baltymai
10 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Išvirkite (galite iš anksto, iš vakaro, 1,5 valandos) mėsos gabalą.
Žingsnis 2
Nuplautas nevalytas bulves reikia virti pasūdytame vandenyje 10-15 minučių iki pusiau paruoštos.
Žingsnis 3
Išvirto jautienos gabalo, druskos ir 2 kiaušinius sumalkite iki vientisos masės.
Žingsnis 4
Išvirtas bulves supjaustykite ketvirtadaliais, sudėkite jas į aliejumi pateptą skardą, pasūdykite, pabarstykite prieskoniais ir 20 minučių dėkite į orkaitę.
Žingsnis 5
Kepkite 180 laipsnių temperatūroje.
Žingsnis 6
Gautą sumaltą masę iš jautienos sudėkite į aliejumi pateptą formą, kepkite 30 minučių 180 laipsnių temperatūroje.