Antrieji patiekalai Kotletai
Mėsos kotletai su brokoliais ir kukurūzais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Mėsos kotletai su brokoliais ir kukurūzais

Patiekalas pasirodo labai skanus ir neįprastas, nėra nuobodus.
Gaminimo laikas
45 min.
Laikas virtuvėje
45 min.
Kalorijos
166 kcal.
Baltymai
15 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
1 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.33/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Mėsos kotletai su brokoliais ir kukurūzais Žingsnis 1
Išvirkite brokolius. Vištienos filė supjaustykite mažais gabalėliais.

Žingsnis 2

Mėsos kotletai su brokoliais ir kukurūzais Žingsnis 2
Sumaišykite filė su malta jautiena, brokoliais, konservuotais kukurūzais, smulkintais žaliaisiais svogūnais ir prieskoniais. Įmuškite kiaušinį. Maltinukus gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Mėsos kotletai su brokoliais ir kukurūzais Žingsnis 3
Suformuokite kotletus ir kepkite ant trumpikių su trupučiu augalinio aliejaus. Jei norite, iškepkite orkaitėje.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Marija
Sultingi vištienos kotletai receptas
Haroldas Sakalauskas
Susmulkinti vištienos kotletai su grybais, česnaku ir grietine receptas
Marija
Vištienos kotletai receptas
Marija
Vištienos krūtinėlės kotletai receptas
Raktiniai žodžiai
antra patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, vištienos kotletai, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, kotletai su kiaušiniu, vištienos krūtinėlės kotletai

Kategorijos