Publikavimo data: 2025-08-18
Mėsos kukuliai su daržovėmis pomidorų padaže
Greita, paprasta ir labai skanu.
Baltymai
6 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Į dubenį sudėkite maltą mėsą (bet kokios rūšies).
Žingsnis 2
Nulupkite bulves, morkas ir svogūnus, viską sutarkuokite, o svogūnus smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 3
Viską sudėkite į faršą, gerai išmaišykite, įberkite druskos ir vištienos kiaušinį, jei norite, galite papipirinti, viską išmaišykite.
Žingsnis 4
Suformuokite mėsos kukulius, sudėkite į kepimo indą, iš anksto pateptą trupučiu augalinio aliejaus.
Žingsnis 5
Į 500 ml vandens įpilkite pomidorų pastos, druskos, išmaišykite.
Žingsnis 6
Jei norite, galite pridėti džiovintų žolelių (aš turiu petražolių ir krapų), viską išmaišykite.
Žingsnis 7
Supilkite ant mėsos kukulių ir pašaukite juos į 190 laipsnių temperatūros orkaitę 40 minučių.