Publikavimo data: 2024-04-08
Mikrobangų krosnelėje keptos bulvytės
Gruzdintas bulvytes galite kepti mikrobangų krosnelėje, kad jos būtų tokios pat geros, kaip ir keptos bulvytės. Šio gaminimo būdo privalumas tas, kad nereikia naudoti daug aliejaus. Receptas paprastas: tiesiog paimkite šaldytas bulves ir iš jų pagaminkite naminį garnyrą prie mėsos. Mikrobangų krosnelėje keptos bulvytės bus labai skanios ir traškios.
Baltymai
3 g
Riebalai
19 g
Angliavandeniai
39 g
Žingsnis 1
Paruoškite bulves virimui. Apšlakstykite bulves augaliniu aliejumi ir įberkite paprikos. Išmaišykite.
Žingsnis 2
Bulvytes iškepkite mikrobangų krosnelėje. Išdėliokite bulvytes vienu sluoksniu didelėje lėkštėje. Mikrobangų krosnelėje 10-15 min. kepkite didžiausiu galingumu (700 kW). Palaukite, kol pasigirs garsinis signalas. Kai bus paruoštos, bulves pasūdykite. Taip išvirkite visas šaldytas bulves.