Antrieji patiekalai Troškinys Varškės apkepas

Publikavimo data: 2024-06-23

Mikrobangų krosnelės zebro varškės apkepas

Name: Mikrobangų krosnelės zebro varškės apkepas
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Milkas; Varškė 5%; Vištienos kiaušinis; Kvietiniai kepimo miltai; Augalinis aliejus; Kakava

Šis skanus ir lengvai pagaminamas apkepas yra dievo dovana pusryčiams. Skanus ir sotus.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

180 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

14 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Į varškę suberkite cukrų ir druską.

Žingsnis 2

Įmaišykite kiaušinį, pieną ir miltus.

Žingsnis 3

Išplakite iki vientisos masės.

Žingsnis 4

Padalykite tešlą į 2 dalis.

Žingsnis 5

Į vieną dalį įberkite kakavos, išmaišykite.

Žingsnis 6

Ištepkite formą augaliniu aliejumi.

Žingsnis 7

Šaukštu šaukštu dalimis išplakite šokolado ir paprastą tešlą.

Žingsnis 8

Kepkite mikrobangų krosnelėje 5 minutes aukščiausioje temperatūroje.

Žingsnis 9

Leiskite apkepui atvėsti ir padėkite ant lėkštės.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga