Antrieji patiekalai Troškinys

Publikavimo data: 2025-08-20

Mišrių daržovių troškinys

Name: Mišrių daržovių troškinys
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: Morka; Svogūnai; Pipirai; Augalinis aliejus; Malti juodieji pipirai; Druska; Česnakai; Šviežios žolelės; Cukinija

Labai sveikas, skanus ir maistingas patiekalas.

Gaminimo laikas

70 min.

Laikas virtuvėje

70 min.

Kalorijos

66 kcal.

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.8/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Daržoves nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Atskirai 20 minučių troškinkite cukiniją augaliniame aliejuje, o svogūną ir morką apkepkite, kol taps auksinės spalvos.

Žingsnis 3

Į kepintus svogūnus ir morkas sudėkite paprikas.

Žingsnis 4

Paprikas, morkas ir svogūnus troškinkite dar 10 minučių.

Žingsnis 5

Sudėkite žoleles ir smulkiai supjaustytą česnaką.

Žingsnis 6

Viską kartu troškinkite dar 5 minutes.

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Keptas troškinys su daržovėmis ir kiauliena kariu receptas

Daiva

Klasikinis kiaulienos troškinys receptas

Haroldas Sakalauskas

Keptas troškinys su daržovėmis, kiauliena ir paprika receptas

Daiva

Daržovių troškinys receptas

Alicija Navickienė

Kalakutienos troškinys su daržovėmis ir žolelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kalakutienos patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, bulvių sezonas, morkų sezonas, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, troškinys, be bendrų alergenų, receptų knyga, troškinys su bulvėmis, vakarienė su bulvėmis, kalakutienos troškinys