Publikavimo data: 2024-10-21
Moliūgas su mėsa rankovėje
Visose pasaulio virtuvėse yra daugybė receptų, kurių pagrindinis produktas yra moliūgas. Moliūgas yra labai sveikas produktas. Jis puikiai tinka dietinei mitybai, mažina patinimus, gerina vidinę skysčių cirkuliaciją. Derinant moliūgą su vištiena kalorijų visai nepadidėja, tačiau jis suteikia puikų skonį ir aromatą.
Baltymai
11 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Sumaišykite visus ingredientus, įberkite druskos, pipirų ir įpilkite kečupo, majonezo, hmeli-suneli. Gerai išmaišykite, sudėkite į kepimo rankovę.
Žingsnis 2
Išlyginkite visus rankovėje esančius ingredientus ir sudėkite ant kepimo skardos. Dėkite į iki 180° įkaitintą orkaitę ir kepkite 45 minutes.