Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos

Publikavimo data: 2025-08-18

Moliūgų blynai yra sveiki

Name: Moliūgų blynai yra sveiki
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Kvietiniai kepimo miltai; tešlos rauginimas; Druska; Cukrus; Moliūgai

Moliūgai yra sveikas produktas. O moliūgų paplotėliai yra labai skanūs ir visiems patiks.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

120 kcal.

Baltymai

3 g

Angliavandeniai

26 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Nuluptą moliūgą supjaustykite nedideliais gabalėliais ir sudėkite į puodą. Įpilkite vandens, kad jis beveik apsemtų moliūgą. Virkite ant silpnos ugnies 15-20 minučių.

Žingsnis 2

Virtą moliūgą sutrinkite šakute iki košės.

Žingsnis 3

Sudėkite kiaušinį, druską, cukrų, kepimo miltelius ir išmaišykite.

Žingsnis 4

Tada suberkite miltus ir gerai išmaišykite iki vientisos masės.

Žingsnis 5

Kepkite keptuvėje su saulėgrąžų aliejumi, kol apskrus iš abiejų pusių. Fritas galima formuoti įvairiai.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu