Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos

Publikavimo data: 2025-08-17

Moliūgų blyneliai su cinamonu ir apelsinais

Name: Moliūgų blyneliai su cinamonu ir apelsinais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Moliūgai; Vištienos kiaušinis; Cukrus; Soda; Viso grūdo kvietiniai miltai; Apelsino žievelė; Maltas cinamonas; Druska

Moliūgų mėgėjams. Paprasta, greita, skanu.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

150 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

28 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.94/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Moliūgą nulupkite nuo žievės ir sėklų.

Žingsnis 2

Moliūgą sutarkuokite vidutine tarka.

Žingsnis 3

Sudėkite kiaušinius ir cukrų. Viską sumaišykite.

Žingsnis 4

Supilkite 1 arbatinį šaukštelį sodos, 1/4 arbatinio šaukštelio cinamono, žiupsnelį druskos, 1 arbatinį šaukštelį apelsino žievelės ir išmaišykite.

Žingsnis 5

Nedidelėmis dalimis suberkite miltus (aš naudojau viso grūdo miltus, bet galite naudoti bet kokius miltus). Mišinys turi būti tirštos grietinės konsistencijos. Miltų kiekis priklauso nuo moliūgo sultingumo.

Žingsnis 6

Kepkite keptuvėje su trupučiu saulėgrąžų aliejaus.

Žingsnis 7

Kepkite iš abiejų pusių.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu