Moliūgų košė. "Tau patiks."

Name: Moliūgų košė. "Tau patiks."
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Moliūgai; Pomidorai; Svogūnai; Morka; Cukrus; Druska; Augalinis aliejus; Avižiniai dribsniai

Skani gavėnios košė iš moliūgų - skani kaip pirštas. Nuostabus patiekalas visai šeimai. Jis skanus, sotus ir sveikas.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

41 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Moliūgą trumpam (apie 10 minučių) pašaukite į įkaitintą orkaitę.

Žingsnis 2

Tuo tarpu puode augaliniame aliejuje troškinkite moliūgų minkštimą, morkas ir pomidorus.

Žingsnis 3

Virkite košę 3 minutes, pagal skonį įberkite druskos ir cukraus (jei norite, patiekalas gali būti ir saldus, ir sūrus). Sumaišykite ją su daržovėmis.

Žingsnis 4

Gautu mišiniu pripildykite moliūgą ir dar 10 min. pašaukite jį į orkaitę.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga