Moliūgų kremas-supas

Name: Moliūgų kremas-supas
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Česnakai; Bulvės; Morka; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Moliūgai; 20 % riebumo grietinėlė

Labai švelnus ir skanus rudens patiekalas.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

91 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 3/5

Reitingas: 3.67/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Visus ingredientus supjaustyti kubeliais, maždaug 2 centimetrų dydžio, ir sudėti troškintis į puodą su 1 stikline vandens.

Žingsnis 2

Po 10 minučių pridėti dar vieną stiklinę vandens. Po to po 10 minučių dar vieną stiklinę. Aš pridėjau maždaug 2 - 3 kartus, geriau viso vandens nedėti iš karto, daržovės išskiria sultis, gali išeiti labai skystas supas. Troškinti, kol bulvės ir morkos taps minkštos. Nukelti nuo ugnies, sutrinti blenderiu iki kreminės konsistencijos ir pridėti grietinėlės, druskos, pipirų, prieskonių pagal skonį.

Žingsnis 3

Uždėti ant ugnies, užvirinti. Paruošta.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Kreminė moliūgų kreminė sriuba receptas

Albinas Paulauskas

Moliūgų kreminė sriuba receptas

Nijolė Žukauskienė

Pomidorų kreminė sriuba su feta receptas

Marija

Lęšių kreminė sriuba su paprika receptas

Augustinas Baranauskas

Grietininė sriuba su vištiena ir grietinėle receptas

Raktiniai žodžiai

pirmieji kursai, sriubos su paukštiena, sriubos su vištiena, sriubos, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, morkų sezonas, česnakų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, grietinėlės sriuba, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, vakarienė su vištienos filė, grietinėlės sriuba su sūriu