Antrieji patiekalai Mėsos patiekalai
Naminiai grynuoliai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-24

Naminiai grynuoliai

Receptas nesudėtingas, tačiau grybukai gaunasi minkšti, su traškia plutele, labai skanūs, ypač patinka vaikams.
Gaminimo laikas
25 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
195 kcal.
Baltymai
16 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
23 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.62/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Naminiai grynuoliai Žingsnis 1
Vištienos filė supjaustykite nedideliais gabalėliais, įpilkite sojų padažo, prieskonių, jogurto.

Žingsnis 2

Naminiai grynuoliai Žingsnis 2
Duonai kepti atskirai sumaišykite avižinius dribsnius, druską ir vištienos prieskonius.

Žingsnis 3

Naminiai grynuoliai Žingsnis 3
Vištienos gabalėlius dėkite į įkaitintą keptuvę su augaliniu aliejumi, apvoliokite džiūvėsėliuose ir kepkite po 3 minutes iš kiekvienos pusės.

Panašus receptai

Alicija Navickienė
Dešrelės su troškintomis daržovėmis receptas
Augustinas Baranauskas
Kepta vištiena su daržovėmis receptas
Augustinas Baranauskas
Kiaulienos šnicelis receptas
Nijolė Žukauskienė
Bulvių košė su jautienos stroganoffu receptas
Marija
Jautiena, kepta su bulvėmis ir cukinijomis receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, jautienos patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, cukinijų sezonas, bulvių sezonas, karštieji naujametiniai patiekalai, receptų knyga, vakarienė su bulvėmis, vakarienė su jautiena

Kategorijos