Publikavimo data: 2024-06-17
Naminiai smulkinti vištienos kotletai su kukurūzais ir sūriu
Su kukurūzais ir sūriu paruošti smulkinti vištienos kotletai puikiai tinka bet kokiam šventiniam stalui. Vištienos kotletai - skanus ir lengvai paruošiamas patiekalas kiekvienai dienai. Tokie kotletai tinka ir karšti, ir jau atvėsę. Jie puikiai tinka ir užkandžiams, ir kasdieniam naudojimui bet kuriuo paros metu.
Baltymai
15 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Vištienos filė supjaustykite kubeliais, tada perkelkite į dubenį ir suberkite kukurūzus. Susmulkinkite krapus ir suberkite juos į mėsą. Sutarkuokite sūrį ir supilkite jį į dubenį. Į dubenį įmuškite kiaušinį. Supilkite miltus, druską ir maltus juoduosius pipirus. Išmaišykite. Keptuvėje įkaitinkite saulėgrąžų aliejų. Valgomuoju šaukštu paskleiskite ant keptuvės maltinukus kaip tešlą bulvytėms. Vištienos kotletukus su kukurūzais kepkite ant silpnos ugnies maždaug po 4 minutes iš kiekvienos pusės. Taip pat apkepkite likusius kotletus.