Naminis troškinys su vištiena, grikiais, grybais ir daržovėmis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-23

Naminis troškinys su vištiena, grikiais, grybais ir daržovėmis

Naminis troškinys su vištiena yra labai skanus ir įsimintino skonio patiekalas. Grikiai kartu su vištiena yra klasikinis patiekalų derinys, kurio skonį žino visi.
Gaminimo laikas
70 min.
Laikas virtuvėje
50 min.
Kalorijos
157 kcal.
Baltymai
11 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
9 g
Sunkumas: 3/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.5/5 (6 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Naminis troškinys su vištiena, grikiais, grybais ir daržovėmis Žingsnis 1
Grikius suberkite į puodą, užpilkite 450 ml karšto vandens, pasūdykite ir virkite apie 10 minučių. Išvirkite grikius į sietelį ir nusausinkite. Kol grikiai verda, nuplaukite vištienos šlauneles, nulupkite odą ir išpjaukite kaulus. Supjaustykite filė nedideliais kubeliais, tada sudėkite juos į dubenį, suberkite garstyčias, druską, maltus pipirus ir išmaišykite.

Žingsnis 2

Naminis troškinys su vištiena, grikiais, grybais ir daržovėmis Žingsnis 2
Sudėkite vištieną į kepimo indą. Nulupkite, nuplaukite ir dideliais kubeliais supjaustykite svogūną. Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų, sudėkite svogūną ir kepkite ant vidutinės ugnies, kol taps skaidrus. Nulupkite, nuplaukite ir sutarkuokite morkas stambia tarka. Sudėkite morkas prie svogūnų, įberkite druskos, pipirų ir kepkite 2-3 minutes. Išvalykite grybus nuo pažeidimų ir supjaustykite kubeliais. Sudėkite svogūnus ir morkas į formą ant vištienos mėsos ir išlyginkite. Įjunkite orkaitę, kad įkaistų iki 180 laipsnių.

Žingsnis 3

Naminis troškinys su vištiena, grikiais, grybais ir daržovėmis Žingsnis 3
Į keptuvę, kurioje kepė svogūnai ir morkos, sudėkite grybus, jei reikia, įpilkite daugiau aliejaus. Kepkite grybus 8-10 minučių, kol išgaruos skystis, tada suberkite kalendras.

Žingsnis 4

Naminis troškinys su vištiena, grikiais, grybais ir daržovėmis Žingsnis 4
Sudėkite grybus su grikiais ir išmaišykite. Sudėkite grikius ir grybus ant daržovių. Į gilų dubenį įmuškite kiaušinius ir suplakite juos šakute. Į kiaušinius įmaišykite grietinę. Nulupkite česnaką, perbraukite per presą ir taip pat įpilkite į indą. Sumaišykite įdarą.

Žingsnis 5

Naminis troškinys su vištiena, grikiais, grybais ir daržovėmis Žingsnis 5
Grikius tolygiai aptepkite įdaru ir formą pašaukite į 180 laipsnių pagal Celsijų įkaitintą orkaitę. Grikius su grybais, vištiena ir daržovėmis kepkite 25-30 minučių, beveik kol iškeps. Sūrį sutarkuokite stambia tarka, tada išimkite formą ir apibarstykite patiekalą tarkuotu sūriu. Grįžkite apkepo formą į orkaitę 10 minučių, kol sūris išsilydys. Išimkite apkepą iš orkaitės ir palikite šiek tiek pastovėti.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos