Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Sumuštiniai

Publikavimo data: 2026-02-15

Namų sumuštinis su žuvimi ir varškės sūriu

Name: Namų sumuštinis su žuvimi ir varškės sūriu
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Pomidorai; Agurkai; Skrudinta duona; Sūrio varškė; Raudona žuvis

Greitas pusryčių patiekalas. Raudona žuvis puikiai dera su varškės sūriu ir daržovėmis.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

191 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

23 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.89/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Duoną patepkite varškės sūriu.

Žingsnis 2

Ant sūrio dėkite agurkų griežinėlius.

Žingsnis 3

Ant agurko dėkite žuvies gabaliukus. Viršuje uždėkite pomidorą.

Žingsnis 4

Uždarykite savo sumuštinį ir padėkite į grilį 2 minutėms.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Paprastas sumuštinis su avokadu receptas

Beata

Sumuštinis su kumpiu, sūriu ir kiaušiniu receptas

Daiva

Sumuštinis su vištiena ir pomidorais receptas

Marija

Sumuštinis su grybais ir sūriu receptas

Marta

Sumuštiniai su dešra, sūriu ir pomidorų pasta keptuvėje receptas

Raktiniai žodžiai

keptas maistas, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, sumuštiniai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, užkandis, žalumynų sezonas, pomidorų sezonas, sūrio užkandžiai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pomidorų užkandžiai