Publikavimo data: 2026-02-13
Naujametinė vištiena orkaitėje
Pagal šį receptą galima paruošti visą vištieną arba bet kurią jos dalį. Dėl dietiškesnio naujametinio stalo varianto iškepkite vištienos filė. Žinoma, pirmiausia vištieną reikia marinuoti. Mes pasirinkome česnaką, garstyčias ir augalinį aliejų. Galite pridėti bet kokių prieskonių pagal skonį. Bet druskos ir juodųjų pipirų bus pakankamai. Naujųjų metų stalui vištieną reikia gražiai pateikti. Išdėliokite ant lėkštės salotų lapus ir plonai supjaustytus apelsinus. Viršuje padėkite iškeptą vištieną.
Baltymai
15 g
Riebalai
15 g
Žingsnis 1
Pertrinkite česnaką per presą.
Žingsnis 2
Sumaišykite dubenyje augalinį aliejų, česnaką, druską, pipirus ir garstyčias.
Žingsnis 3
Patepkite vištieną marinatą iš visų pusių ir palikite 30 minučių.
Žingsnis 4
Įkaitinkite orkaitę iki 220℃. Perkelkite vištieną į kepimo indą. Siųskite į orkaitę 20 minučių. Po to sumažinkite temperatūrą iki 180℃ ir kepkite dar 45 minutes.