Salotos Daržovių salotos
Neįprastos burokėlių salotos pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-19

Neįprastos burokėlių salotos

Šiandien burokėliai yra labai vartojama ir populiari daržovė. Valgomi ir šakniavaisiai, ir jauni burokėlių lapai. Šakniavaisiai paprastai kepami, verdami arba valgomi žali. Burokėlių lapų dedama į salotas ir sriubas. Bet kuriuo atveju burokėliai yra labai naudinga daržovė žmogaus organizmui. Jame yra daug vitaminų ir mikroelementų. Burokėliuose yra: mangano, boro, betaino ir geležies, kurie aktyvina kraujodaros veiklą ir puikiai reguliuoja medžiagų apykaitą. Burokėliai taip pat gali pagerinti kepenų ir žarnyno veiklą.
Gaminimo laikas
75 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
163 kcal.
Baltymai
4 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
10 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.31/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Neįprastos burokėlių salotos Žingsnis 1
Patogiame dubenyje sumaišykite burokėlius su sūriu, riešutais, sultenėmis ir česnaku.

Žingsnis 2

Neįprastos burokėlių salotos Žingsnis 2
Salotas pagardinkite grietine, druska ir gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos