Neįprastos burokėlių salotos su džiovintomis slyvomis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-21

Neįprastos burokėlių salotos su džiovintomis slyvomis

Burokėliai buvo vartojami jau prieš 4000 metų. Senovės romėnai jį laikė afrodiziaku. Burokėliai ruošiami įvairiais būdais: valgomi žali, virti, marinuoti. Tiksli burokėlių kilmės vieta nežinoma. Atsižvelgiant į visas naudingąsias burokėlių savybes, kartu su džiovintomis slyvomis ir graikiniais riešutais šios salotos vadinamos "šepetėliu", nes valo organizmą nuo kenksmingų toksinų. Neįprastas, aromatingas burokėlių paruošimo sprendimas patiks jums ir jūsų šeimai.
Gaminimo laikas
80 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
229 kcal.
Baltymai
4 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
19 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.8/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Neįprastos burokėlių salotos su džiovintomis slyvomis Žingsnis 1
Puode su vandeniu virkite burokėlius, kol jie visiškai išvirs.

Žingsnis 2

Neįprastos burokėlių salotos su džiovintomis slyvomis Žingsnis 2
Burokėlius sutarkuokite stambia tarka ir sudėkite į bendrą dubenį.

Žingsnis 3

Neįprastos burokėlių salotos su džiovintomis slyvomis Žingsnis 3
Susmulkinkite graikinius riešutus ir džiovintas slyvas mažais gabalėliais.

Žingsnis 4

Dubenyje sumaišykite visus ingredientus, pasūdykite, užpilkite alyvuogių aliejumi.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos