Publikavimo data: 2025-08-18
Nuggets su slaptu ingredientu
Šį receptą man pasiūlė mama, jis neįprastas tuo, kad jame yra slaptas ingredientas, kuris patiekalui suteikia pikantiško skonio.
Baltymai
12 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Supjaustykite bet kurią vištienos dalį griežinėliais (geriausia krūtinėlę arba filė).
Žingsnis 2
Į gilų dubenį įmuškite vieną kiaušinį ir suplakite.
Žingsnis 3
Pagal skonį į kiaušinį įberkite druskos.
Žingsnis 4
Taip pat įberkite vištienos prieskonių ir provanso žolelių.
Žingsnis 5
Pagrindinis slaptas šio patiekalo ingredientas - garstyčios, dėl kurių vištiena tampa minkštesnė ir sultingesnė.
Žingsnis 6
Į keptuvę įpilkite gana daug saulėgrąžų aliejaus.
Žingsnis 7
Kol keptuvė įkaista, apvoliokite vištienos krūtinėlę iš pradžių kiaušinyje, paskui džiūvėsėliuose.
Žingsnis 8
Pradedame kepti kelias partijas grynuolių.