Publikavimo data: 2025-08-20
Oranžinė vištiena
Vištiena pagal šį receptą visada išvaizdi, skani ir apetitiška. Kitas neabejotinas šio recepto privalumas - paprastas ir greitas paruošimas. Tai kaip tik tas atvejis, kai visus produktus visada turite namuose, o draugai, kurie skuba į svečius, yra visai šalia.
Baltymai
12 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Sumaišykite alyvuogių aliejų, pusės apelsino sultis, česnaką, žoleles, druską ir pipirus. Mišiniu patepkite bet kurias vištienos dalis ir palikite marinuotis 30 minučių.
Žingsnis 2
Pusę apelsino supjaustykite skiltelėmis.
Žingsnis 3
Po 30 minučių marinavimo į formą su vištiena sudėkite apelsinų griežinėlius.
Žingsnis 4
Uždenkite folija ir kepkite 200 laipsnių temperatūroje 40 minučių. Tada nuimkite foliją, aptepkite grietine ir, įjungę grilio režimą, kepkite dar 15 minučių.