Salotos Daržovių salotos
Originalios salotos su braškėmis ir špinatais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-20

Originalios salotos su braškėmis ir špinatais

Špinatai - įdomus produktas, visiškai neutralaus skonio, todėl jų galima dėti ir į saldžius, ir į pikantiškus patiekalus. Salotose su braškėmis jie puikiai pabrėžia uogų skonį. Dėl originalaus padažo iš augalinio aliejaus, citrinų sulčių, medaus ir natūralaus jogurto salotos tampa apetitiškos ir šiek tiek pikantiškos. Pageidautina naudoti migdolų aliejų, kuris dera su kitais ingredientais.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
112 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
7 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.5/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Originalios salotos su braškėmis ir špinatais Žingsnis 1
Supjaustykite salotų ingredientus. Braškes supjaustykite mažais gabalėliais. Sūrį supjaustykite kubeliais. Špinatus ir rukolą suplėšykite rankomis.

Žingsnis 2

Originalios salotos su braškėmis ir špinatais Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Padažui sumaišykite augalinį aliejų, citrinos sultis, medų ir natūralų jogurtą. Į salotinę sudėkite rukolos ir špinatų lapus. Ant viršaus sudėkite braškes ir sūrį. Supilkite padažą.

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos