Originalus silkės filė paštetas sumuštiniams

Name: Originalus silkės filė paštetas sumuštiniams
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: Silkės filė; Raudonieji ikrai; Obuoliai; Vištienos kiaušinis; Svogūnai; Augalinis aliejus; Sviestas; Krapai; Malti juodieji pipirai

Sumuštiniai yra mėgstamas užkandis prie rytinės arbatos ar kavos. Tačiau jie gali būti ne tik su dešra ar kitais mėsos gaminiais. Nukrypstant nuo stereotipų, labai įdomius, originalius ir sveikesnius sumuštinius galima paruošti su lengvai sūdytos silkės užtepėle ar paštetu. Tai užtruks vos 15 minučių. Beje, silkė lenkia daugelį giminingų rūšių vitaminų, mineralinių medžiagų ir omega-3. Ji laikoma supermaistu kartu su lašiša ir kitomis riebiomis žuvimis.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

206 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

17 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite svogūną, nuluptą obuolį ir obuolį su šerdimi atsitiktiniais gabalėliais. Kiaušinius ir silkės filė stambiai supjaustykite.

Žingsnis 2

Visus ingredientus sumalkite mėsmale. Į juos įpilkite augalinio aliejaus ir minkšto sviesto. Į dubenį sudėkite raudonuosius ikrus ir atsargiai išmaišykite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Originalus silkės filė paštetas sumuštiniams

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos