Publikavimo data: 2025-08-18
Orkaitėje kepta vištiena
Labai mėgstu vištieną, ypač orkaitėje. Ilgai eksperimentavau su receptu ir pagaliau radau tobulą.
Baltymai
15 g
Riebalai
15 g
Žingsnis 1
Vištieną gerai nuplaukite, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu ir sudėkite į formą.
Žingsnis 2
Į dubenį suberkite pipirus, papriką, druską ir rozmariną. Supilkite aliejų ir sojų padažą. Išmaišykite.
Žingsnis 3
Vištieną aptepkite gautu marinatu ir valandai padėkite į šaldytuvą.
Žingsnis 4
Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros. Išimkite vištieną iš šaldytuvo ir kepkite po folija 2 valandas. Skanus ir aromatingas viščiukas paruoštas. Gero apetito!