Publikavimo data: 2025-08-17
Orkaitėje kepta vištiena su bulvėmis
Skani vištiena, paruošta kartu su garnyru. Mažiausiai laiko, daugiausiai skonio.
Baltymai
9 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Supjaustykite vištieną gabalėliais. Krūtinėlę atidėkite į šalį, likusius gabalėlius pasūdykite ir pabarstykite pipirais, užpilkite kečupu.
Žingsnis 2
Kruopščiai išmaišykite ir palikite marinuotis valandą.
Žingsnis 3
Kol vištiena marinuojama, nulupkite bulves.
Žingsnis 4
Bulves supjaustykite į lėkštes, pasūdykite, pagardinkite pipirais ir užpilkite majonezu.
Žingsnis 5
Bulves išdėliokite ant kepimo skardos su folijos lakštu, pateptu augaliniu aliejumi.
Žingsnis 6
Ant bulvių sudėkite marinuotą vištieną.
Žingsnis 7
Viską suvyniokite į foliją ir kepkite iki 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 1 valandą. Nuimkite foliją ir kepkite dar 30 minučių, kol apskrus.